在台灣，遇到家庭暴力時，重點是先確保人身安全，再依情況尋求警察、社政或法院協助。家庭暴力不只包含肢體暴力，也可能涉及精神、言語、經濟控制或其他形式的不法侵害。

一般可採取以下方式：

• 有立即危險：先離開現場，到安全處所，必要時撥打 110 請警方協助。
• 尋求保護與諮詢：可撥打 113保護專線，由相關單位提供諮詢、通報及後續協助。
• 保留相關證據：例如驗傷診斷證明、傷勢照片、對話紀錄、錄音、監視器畫面、報案紀錄等。蒐證方式本身也應符合法律規定。
• 聲請保護令：被害人可依個案情況向法院聲請保護令；若有急迫危險，也有緊急保護令等制度。
• 涉及刑事犯罪：若暴力行為涉及傷害、恐嚇、妨害自由等犯罪，可依法報警或提出刑事告訴。
• 涉及婚姻與子女問題：若同時有離婚、未成年子女親權、會面交往或扶養費等爭議，可另外透過家事程序處理。

保護令並不等於一定要離婚。它主要是為了防止家庭暴力持續發生，法院可依個案情況命相對人禁止施暴、騷擾、接觸或接近特定場所等。